Setiap tubuh manusia memiliki cara unik untuk memberikan sinyal ketika ada sesuatu yang tidak seimbang. Tanda-tanda seperti kelelahan yang berlebihan, nyeri otot, atau perubahan mood bisa menjadi alarm yang memperingatkan
Setiap tubuh manusia memiliki cara unik untuk memberikan sinyal ketika ada sesuatu yang tidak seimbang. Tanda-tanda seperti kelelahan yang berlebihan, nyeri otot, atau perubahan mood bisa menjadi alarm yang memperingatkan